自分でできる「くすみ」「目の下のくま」対策　｜　目元のクマの悩みに対応『ホワイトピクシィリ・アイズ』

メニュー

目元のクマの悩みに対応『ホワイトピクシィリ・アイズ』
『ホワイトピクシィリ・アイズ』ご愛用者の声
 目のくまの種類
 目元のたるみ
 自分でできる「くすみ」「目の下のくま」対策

自分でできる「くすみ」「目の下のくま」対策

【1】血行が悪くなることを極力避ける
疲労・睡眠不足・ストレス・極端なダイエット・喫煙などは血行不良を招きます。血行不良はお肌の酸欠・栄養不足を引き起こすので気を付けましょう
【2】マッサージで血行促進
血液やリンパの流れを良くする顔のマッサージがくすみの改善に役立ちます。

【3】蒸しタオルで血行促進
熱い蒸しタオルと冷たくしたタオルを交互に顔に当てるタオルパックが顔の血行を促進しむくみを解消します。毎日夜の洗顔後に行うと良いでしょう。
軽く絞ったタオルをラップで包み、レンジで 1 分程加熱して蒸しタオルにします。次に氷水などに浸して軽く絞り冷却用のタオルも用意します。それぞれ 2 分間ずつ交互に顔全体に乗せると、血行が良くなるのでコレを続けると、肌のくすみが解消されてきます。

【4】ピーリング・酵素洗顔で古い角質を落とす
厚く重なってしまった角質の量を正常な状態に戻すことで、肌のトーンを元に戻します。市販の酵素洗顔料やピーリング剤などを使用し、古くなった角質を取り除きましょう。

【5】睡眠時間をたっぷり確保
美肌のゴールデンタイム午後 10 時から午前２、３時までに睡眠をとることで肌の新陳代謝は活発になります。どうしても睡眠時間が確保できないときでもせめてこの時間帯だけでも睡眠をとるようにしましょう。

【6】食生活を改善してみる
食事に気をつかったり、美肌に効果的なサプリメントを積極的に取り入れることで、くすみやくまを改善・予防しましょう。
ビタミンE、鉄分を摂取する　→血行を促進します
ビタミンAを摂取する　→皮膚のターンオーバーを促進します
ビタミンＣを摂取する　→メラニンの沈着を抑制します。
（※鉄分やビタミンAはとりすぎると身体に害が出る場合があるので注意しましょう。）
くすみは多方面から対策することが、もっとも効果的といえるようです。一緒にくすみをオフして、透明感のある肌を目指したいですね。

低反発枕肩こり枕口紅姿勢クッションバストアップ矯正下着骨盤矯正ガードル目元たるみハンドクリーム